Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi Gong. Sei vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper harmonisiert. Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. Sie fühlen sich voller Energie.
Die Heilenden Laute werden von Meister LiZhi-Chang gesprochen. Er wurde 1942 in Beijing geboren. Bereits als Sechsjähriger lernte er von seinem Großvater Qi Gong, Kung Fu, Tai Chi Chuan und wurde früh in die Geheimnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin eingeführt. Meister Li arbeitete 21 Jahre lang als Akupunkturarzt in Beijing. 1988 kam er nach Deutschland und gibt regelmäßig Ausbildungskurse und Seminare in Deutschland, in Österreich, in der Schweiz und in Frankreich.
Hörprobe (mp3 / 04:30 min.)
Die Autorin
Inka Jochum unterrichtet seit über dreißig Jahren Atemtherapie, autogenes Training, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Meditation. Nach zwölf Jahren Unterricht als Sportlehrerin leitet sie seit fünfundzwanzig Jahren das Gesundheitszentrum Aquilea in München. Sie ist auch seit über dreißig Jahren Dozentin für Gymnastiklehrer in den Fächern Entspannung, autogenes Training, Organgymnastik und Yoga. Sie gibt regelmäßig Kurse an der Volkshochschule, fortlaufende Kurse im Gesundheitszentrum Schwabing (Aquilea, im Hotel Holiday Inn, München) und macht Gruppenreisen zu Kraftorten, damit Menschen das ihnen innewohnende starke Potenzial wieder neu erfahren können. 1984 gründete sie die DANA e.V., Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin. Die Sprecherin
Stefanie Müller, geboren 1976, ist seit 2000 als Sprecherin für den Bayerischen Rundfunk tätig und ist dort regelmäßig auf Bayern2Radio sowie als Off-Sprecherin verschiedener Fernsehmagazine im Bayerischen Fernsehen zu hören (u.a. "Glasklar", "Unkraut" und "Wir in Bayern"). Außerdem arbeitet sie als Internetredakteurin für das wöchentliche TV-Magazin "quer" des Bayerischen Fernsehens.
Langen/Müller, 2006 12,90 Euro
1 Audio-CD, 80 Min.
ISBN: 978-3-7844-4099-6
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